【記録】スケジュール🕐

8時 起床(起きようが寝ていようが太陽を浴びる)

10時 離乳食

12時〜15時 昼寝(寝ていようが起きていようが薄暗くする)

20時 風呂

21時 寝かしつけ(寝ていようが起きていようが部屋を暗くする)

⭐︎のんぴーの眠気ともかく、

眠りやすい環境をリズムよく作ろうと思います。

⭐︎笑顔の反復コミニケーションを多くとります(赤ちゃんと母親が交互に笑う)

⭐︎極端にネガティブな感情の人から遠ざけます

これで睡眠退行、寝ぐずり治るかな！😁

今日は予防接種だね〜💉